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電腦端+手機(jī)端+微信端=數(shù)據(jù)同步管理
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年這個暑假估計絕大多數(shù)的伙伴都沒有出去游玩吧，疫情確實(shí)讓全國各地的旅游業(yè)都萎靡不振，很多城市最近都推出景點(diǎn)免門票的福利。
不過既然出不去，那我就只能云旅游嘍，今天在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個比較有意思的網(wǎng)站，里面可以觀看故宮的全景，支持360度觀看北京故宮。
在家里吃著西瓜、吹著空調(diào)就可以瀏覽故宮，這等好事趕緊分享給大家。
這個網(wǎng)站叫——全景故宮，可以在線觀看故宮內(nèi)所有宮殿、景觀，而且都配有詳細(xì)的講解，和古色古香的音樂，給人一種身臨其境的感受。
更優(yōu)秀的是，這可是你一個人的獨(dú)家觀賞，完全沒有非常擁擠的人流，真是雅致又別有韻味呢，抓緊時間給大家介紹，因?yàn)槲乙?xì)細(xì)的瀏覽一番。
小佳認(rèn)為這個網(wǎng)站里的每一處詳細(xì)簡介非常好，因?yàn)橄窆蕦m這樣有歷史韻味的地方，需要欣賞的不僅僅在于它的外在形式，更要了解它的文化內(nèi)涵。
現(xiàn)在這個時節(jié)出去游覽，肯定要頂著大太陽不說，而且無論去哪人都超級多的，在這個網(wǎng)站上瀏覽故宮還真是兩全其美的事呢。
進(jìn)入網(wǎng)站直接可以看到有關(guān)故宮的開放時段的詳細(xì)介紹，左面是故宮的全面地圖，想要游覽哪一處宮殿直接點(diǎn)擊對應(yīng)名字即可，所有的宮殿都可以游覽。
進(jìn)入每一處宮殿，都有著詳細(xì)的語音介紹，和宮殿內(nèi)的景點(diǎn)列舉，用鼠標(biāo)即可操控觀看，無論是放大、縮小，還是左右扭轉(zhuǎn)都可以實(shí)現(xiàn)。
以太和殿為例，可以查看太和殿中的每一處景點(diǎn)，還可以看門前的陳列的大型工藝品，聽“千龍吐水”的介紹等。
還可以看到各位后宮娘娘們的居所，坤寧宮、延禧宮、儲秀宮、慈寧宮等，看一看古代的大家風(fēng)范。
https://pano.dpm.org.cn/gugong_app_pc/index.html
既然已經(jīng)看到這里了，是不是應(yīng)該給小佳點(diǎn)贊+收藏+關(guān)注呢？
隨著社會的發(fā)展，各種新興軟件促進(jìn)了網(wǎng)紅的誕生，而你是否也想成為其中一員？
你可能也想嘗試一番，然而想要成為一名網(wǎng)紅，選擇一個適合自己的媒體至關(guān)重要，你不火，可能是沒選好媒體。
我將就我對于微博、百度、三個app的調(diào)查講述一下我對于這三個平臺的見解，以及我選擇的原因。
1.三種媒體的簡介
微博： 微博（Weibo），即微型博客（MicroBlog）的簡稱，也即是博客的一種，是一種通過關(guān)注機(jī)制分享簡短實(shí)時信息的廣播式的社交網(wǎng)絡(luò)平臺。微博是一個基于用戶關(guān)系信息分享、傳播以及獲取的平臺。用戶可以通過WEB、WAP等各種客戶端組建個人社區(qū)，以140字（包括標(biāo)點(diǎn)符號）的文字更新信息，并實(shí)現(xiàn)即時分享。微博的關(guān)注機(jī)制分為可單向、可雙向兩種。
百度：百度（Nasdaq：BAIDU）是全球最大的中文搜索引擎，2000年1月由李彥宏、徐勇兩人創(chuàng)立于北京中關(guān)村，百度致力于向人們提供“簡單，可依賴”的信息獲取方式。“百度”二字源于中國宋朝詞人辛棄疾的《青玉案》詩句：“眾里尋他千百度”，象征著百度對中文信息檢索技術(shù)的執(zhí)著追求。于2005年8月5日在納斯達(dá)克上市。
：是北京字節(jié)跳動科技有限公司開發(fā)的一款基于數(shù)據(jù)挖掘的推薦引擎產(chǎn)品，為用戶推薦信息、提供連接人與信息的服務(wù)的產(chǎn)品
2.找到三個媒體發(fā)布平臺發(fā)布的排名前三的文章進(jìn)行分析
微博：
#難忍新冠后遺癥美國一CEO自殺#http://s.weibo.com/weibo?q=%23%E9%9A%BE%E5%BF%8D%E6%96%B0%E5%86%A0%E5%90%8E%E9%81%97%E7%97%87%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E4%B8%80CEO%E8%87%AA%E6%9D%80%23
#白敬亭親到馬思純鼻子上了#http://s.weibo.com/weibo?q=%23%E7%99%BD%E6%95%AC%E4%BA%AD%E4%BA%B2%E5%88%B0%E9%A9%AC%E6%80%9D%E7%BA%AF%E9%BC%BB%E5%AD%90%E4%B8%8A%E4%BA%86%23
#新能源代步汽車哪家強(qiáng)#http://s.weibo.com/weibo?q=%23%E6%96%B0%E8%83%BD%E6%BA%90%E4%BB%A3%E6%AD%A5%E6%B1%BD%E8%BD%A6%E5%93%AA%E5%AE%B6%E5%BC%BA%23p
分析：微博這次的熱搜前三名熱搜文章的話題不太一樣，疫情、娛樂圈、汽車等都能上熱搜，國內(nèi)國外都有，但娛樂圈的事情在微博常常能上熱搜，可見微博的用戶較為年輕，對于娛樂圈、汽車的關(guān)注度很高。選擇在這個平臺發(fā)布文章，可以發(fā)表一些年輕人感興趣的話題，娛樂圈等。
百度：
《外交部評中美高層戰(zhàn)略對話成果》
https://www.baidu.com/s?tn=SE_baiduhomet8_jmjb7mjw&wd=%E5%A4%96%E4%BA%A4%E9%83%A8%E8%AF%84%E4%B8%AD%E7%BE%8E%E9%AB%98%E5%B1%82%E6%88%98%E7%95%A5%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E6%88%90%E6%9E%9C&usm=2&ie=utf-8&rsv_cq=%E8%BF%99%E5%9C%BA%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E4%B8%AD%E6%96%B9%E6%98%8E%E7%A1%AE%E9%87%8A%E6%94%BE%E4%B8%89%E4%B8%AA%E4%BF%A1%E5%8F%B7&rsv_dl=0_right_fyb_pchot_20811_01&rsv_pq=f73ad98b00116050&oq=%E8%BF%99%E5%9C%BA%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E4%B8%AD%E6%96%B9%E6%98%8E%E7%A1%AE%E9%87%8A%E6%94%BE%E4%B8%89%E4%B8%AA%E4%BF%A1%E5%8F%B7&rsv_t=01a4DO2qr%2Bkw5LWzkRRFKGubTsshxB4JwxQ2TVIu63xxQGl9D0LZhuXpQ4dtFEV6TQMDDV3BvXZplDn9v1A&rsf=2b39407928b3decbc772dc7661c33935_1_15_1&rqid=f73ad98b00116050
《中方制裁歐盟10名人員和4個實(shí)體》https://www.baidu.com/s?tn=SE_baiduhomet8_jmjb7mjw&wd=%E4%B8%AD%E6%96%B9%E5%88%B6%E8%A3%81%E6%AC%A7%E7%9B%9F10%E5%90%8D%E4%BA%BA%E5%91%98%E5%92%8C4%E4%B8%AA%E5%AE%9E%E4%BD%93&usm=1&ie=utf-8&rsv_cq=%E5%A4%96%E4%BA%A4%E9%83%A8%E8%AF%84%E4%B8%AD%E7%BE%8E%E9%AB%98%E5%B1%82%E6%88%98%E7%95%A5%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E6%88%90%E6%9E%9C&rsv_dl=0_right_fyb_pchot_20811_01&rsv_pq=8f0f33080000ac85&oq=%E5%A4%96%E4%BA%A4%E9%83%A8%E8%AF%84%E4%B8%AD%E7%BE%8E%E9%AB%98%E5%B1%82%E6%88%98%E7%95%A5%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E6%88%90%E6%9E%9C&rsv_t=18e3uPE%2FOt1T3hm8x3nAkUq6OaP7oHyCT%2BcPU84WBF7AzMIzosPfhLylJeK2GvLd%2BuASmMmYjw%2BSCqvE%2F%2BQ&rsf=2b39407928b3decbc772dc7661c33935_1_15_2&rqid=8f0f33080000ac85
《臺軍兩架戰(zhàn)機(jī)擦撞墜海 1人已身亡》https://www.baidu.com/s?tn=SE_baiduhomet8_jmjb7mjw&wd=%E5%8F%B0%E5%86%9B%E4%B8%A4%E6%9E%B6%E6%88%98%E6%9C%BA%E6%93%A6%E6%92%9E%E5%9D%A0%E6%B5%B7+1%E4%BA%BA%E5%B7%B2%E8%BA%AB%E4%BA%A1&usm=1&ie=utf-8&rsv_cq=%E4%B8%AD%E6%96%B9%E5%88%B6%E8%A3%81%E6%AC%A7%E7%9B%9F10%E5%90%8D%E4%BA%BA%E5%91%98%E5%92%8C4%E4%B8%AA%E5%AE%9E%E4%BD%93&rsv_dl=0_right_fyb_pchot_20811_01&rsv_pq=edd4ac610005d263&oq=%E4%B8%AD%E6%96%B9%E5%88%B6%E8%A3%81%E6%AC%A7%E7%9B%9F10%E5%90%8D%E4%BA%BA%E5%91%98%E5%92%8C4%E4%B8%AA%E5%AE%9E%E4%BD%93&rsv_t=93cdFFRFk3JVBZzPXEttPq1UHXmhzQgHM%2Bb61yq32KUBAAvQ93W0BEoQMco7nz2jFvbbF44BkRc4yCzatMM&rsf=2b39407928b3decbc772dc7661c33935_1_15_3&rqid=edd4ac610005d263
分析：百度這次的熱搜前三的文章主要以民生與國家大事有關(guān)，用戶關(guān)心國家大事與時事，但根據(jù)以往的熱搜文章相比，百度的熱搜文章具有很大的不確定性，百度這一平臺具有一定的挑戰(zhàn)性，但文章寫得好也會引起較大關(guān)注。
：
《中美對話翻譯官張京16年前演講》 https://i.snssdk.com/feoffline/amos_land/new/html/main/index.html?category_name=topic_innerflow&event_type=hot_board&log_pb=%7B%22entrance_hotspot%22%3A%22search%22%2C%22location%22%3A%22news_hot_card%22%2C%22style_id%22%3A%2210029%22%7D&topic_id=6942396572814540831&share_token=1a89f5b3-8a1b-4f5d-b2fa-5663f07444cb&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share
《外交部評中美高層戰(zhàn)略對話成果》 https://i.snssdk.com/feoffline/amos_land/new/html/main/index.html?category_name=topic_innerflow&event_type=hot_board&log_pb=%7B%22entrance_hotspot%22%3A%22search%22%2C%22location%22%3A%22news_hot_card%22%2C%22style_id%22%3A%2210029%22%7D&topic_id=6941685951101943845&share_token=6e2507b4-e028-4e9e-a580-06f5385a8378&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share
《國制裁歐盟10名人員和4個實(shí)體》https://i.snssdk.com/feoffline/amos_land/new/html/main/index.html?category_name=topic_innerflow&event_type=hot_board&log_pb=%7B%22entrance_hotspot%22%3A%22search%22%2C%22location%22%3A%22news_hot_card%22%2C%22style_id%22%3A%2210029%22%7D&topic_id=6942461130266804227&share_token=7c53ca81-59ad-4f4d-b211-d68ab3451426&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share
分析：的這些熱搜前三的文章也與國家大事有關(guān)，緊追時事熱點(diǎn)。對于好的文章是推送的，幫助好文章讓受眾看到，是一個不錯的平臺。
總分析：微博的熱搜前三的文章與娛樂圈相關(guān)比較大，娛樂圈的消息更會引起微博用戶的關(guān)注，微博的受眾大多是年輕人追星族。百度與的熱搜前三的文章與國家大事相關(guān)比較大，與百度的用戶年齡總體比微博大，更關(guān)心時事。
3.區(qū)別出三個媒體的相同點(diǎn)與各自的特色，結(jié)合你的發(fā)表文章寫出你選擇的這個媒體發(fā)布平臺的理由
相同點(diǎn)：微博與百度和都是主流的媒體，以文字為主，注重互動。
各自的特點(diǎn)：
微博：微博的用戶偏向年輕人，對于娛樂圈關(guān)注較大，注重娛樂新聞。
百度：百度的所面向的受眾最廣，信息查閱度最廣泛，許多消息都可以查到，所以使用人員摻雜，專注于一個方面的程度不高，不確定性最強(qiáng)。
：的受眾偏向于思想較為成熟的人，有自己所注重的領(lǐng)域，專注性較高。
理由：本人對于娛樂圈的研究不多，不怎么關(guān)注娛樂圈的事情，所以更偏向于百度與微博。但百度的范圍太廣，面對的受眾年齡范圍太廣，不如的專注度高，更容易抓好受眾，迎合興趣，達(dá)到吸粉的目的，所以我選擇進(jìn)行文章發(fā)布。
4.實(shí)例操作
以文章《淘寶購物：三退三換，是商家不實(shí)，還是顧客無賴》
我的賬號是以分享我的日常生活為主，主要是講述生活中的有趣的故事和難忘的經(jīng)歷。
我的標(biāo)題是以一種夸張的方式達(dá)到吸引人的注意，生活中常見的每個人都會遇到的淘寶經(jīng)歷也與大家息息相關(guān)，這樣比較容易達(dá)到吸引人的目的，達(dá)到引流的目的。
我的這篇文章有三個點(diǎn)贊，三條評論，關(guān)注的人對我的經(jīng)歷表達(dá)了笑哭和下次注意的答復(fù)，我也給她們的評論點(diǎn)贊了。
我在這次的文章里比較失敗的是閱讀量不高，只有40的閱讀量，成功之處在于第一次發(fā)表文章，這是一次嘗試，我也明白大家對于這種文章的關(guān)注度不高，我可以下次再轉(zhuǎn)換一種方式。
最后我想說，能不能火，一個對的媒體平臺十分重要，希望我的分析能對你們帶來些許幫助，選好媒體平臺，向目標(biāo)靠近！
肩關(guān)節(jié)損傷、手術(shù)后、長期制動后及關(guān)節(jié)囊攣縮（如肩周炎）的康復(fù)過程中，應(yīng)對其實(shí)施循序漸進(jìn)的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，以防止組織粘連、關(guān)節(jié)僵化，改善軟組織延展性，改善肌肉力量，激活本體感覺，方能獲得最佳康復(fù)。
常用的肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練方法如下所列。
肩關(guān)節(jié)被動活動度訓(xùn)練
被動活動度訓(xùn)練主要用于損傷后未完全愈合時的康復(fù)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)無重力狀態(tài)下的、較小范圍的被動活動，以防止粘連、促進(jìn)愈合。主要包括如下幾種手段。
1、前屈。患者仰臥位，治療師一手握其腕，另一手握其上臂末端（肘關(guān)節(jié)略靠上），在患者肩部放松的情況下，由治療師發(fā)力使患者肩關(guān)節(jié)被動前屈（貼著身體側(cè)面向上抬起）。
2、后伸。患者俯臥位，治療師一手握其腕，另一手握其上臂末端（肘關(guān)節(jié)略靠上），在患者肩部放松的情況下，由治療師發(fā)力使患者手臂被動后伸（貼著身體側(cè)面向上抬起，也就是向后背一側(cè)抬起）。
3、外展。患者仰臥位，治療師一手握其腕，另一手握其上臂末端（肘關(guān)節(jié)略靠上），在患者肩部放松的情況下，由治療師發(fā)力使患者手臂緊貼床面向外側(cè)移動90度（外展90度），然后上臂外旋、前臂旋前，再繼續(xù)外展到更大幅度。
4、水平外展、內(nèi)收。按上面第3條所述使肩關(guān)節(jié)外展至90度，然后再由治療師發(fā)力使手臂抬起（垂直于床面），并使手臂在胸前和床面之間進(jìn)行被動活動。
5、內(nèi)、外旋。患者仰臥位，肩關(guān)節(jié)按上面第3條所述外展至90度，然后屈肘，在患者肩部放松的狀態(tài)下，由治療師將患者前臂向前（內(nèi)旋）、向后壓向床面（外旋）。
6、肩胛骨活動。患者側(cè)臥位，健側(cè)在下、患側(cè)在上，屈肘，前臂放于腹部，肩及肩胛骨放松。治療師一手握于肩峰，另一手由患者上臂穿過握于肩胛骨內(nèi)緣及下角，雙手發(fā)力配合使患者肩胛骨進(jìn)行上抬、下降、伸、縮、旋內(nèi)、旋外活動。
肩關(guān)節(jié)助力活動度訓(xùn)練
1、肩部滑輪運(yùn)動。患者坐于定滑輪下方，繩索穿過滑輪，患者雙手握繩索兩端，在健側(cè)手臂的帶動下（并在患側(cè)肩關(guān)節(jié)適當(dāng)發(fā)力的情況下）吊起并放下患側(cè)手臂，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)得到訓(xùn)練。可以調(diào)整患者坐立的位置，以獲得不同方向的肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。
2、桌面爬行訓(xùn)練。坐姿將手放于前方、側(cè)方或后方的桌面，手指及腕發(fā)力、肩關(guān)節(jié)適當(dāng)發(fā)力，逐步移動手臂，使肩關(guān)節(jié)得到較小幅度的活動度訓(xùn)練。
3、爬墻。站姿，將手搭于前方、側(cè)方或后方的墻壁，手指及腕發(fā)力、肩關(guān)節(jié)適當(dāng)發(fā)力，逐步向上移動手臂，使肩關(guān)節(jié)得到較大幅度的活動度訓(xùn)練。
肩關(guān)節(jié)主動活動度訓(xùn)練
肩關(guān)節(jié)主動活動度訓(xùn)練的方法與被動活動度訓(xùn)練的方法基本相同，不同之處在于，主動活動不再需要治療師的輔助，完全由患者自主發(fā)力完成。當(dāng)力量得到基本恢復(fù)、傷口得到基本愈合時，還可在站立位（而非臥位）進(jìn)行主動活動度訓(xùn)練，也可以進(jìn)行抗阻力狀態(tài)下的肩關(guān)節(jié)主動活動度訓(xùn)練。
原文鏈接：http://www.jinlaiba.com/archives/32473.html
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