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          米粒媽早晚護膚流程大揭秘!

          | 米粒媽 (公眾號米粒媽頻道)

          周末我們三口和米粒姥姥、姥爺吃飯。因為霧霾,我們在家叫了外賣吃。米粒姥姥突然說,“你的皮膚,這幾年比過去好多了。真的,好太多了。”

          哈哈,其實對于美容護膚,我可是個后知后覺的人,20多歲不太懂得捯飭自己,30+才意識到護膚的重要性。

          幸好做了這份工作,天天被科普各種美膚成分、全世界的新奇好物,各種護膚品第一個試用,幾年里慢慢總結了每天早晚的skincare routine(護膚流程),所有產品都是我用過最好的。

          好產品千千萬,能留在我化妝臺上長期用的真的是百里挑一。

          當然,這個流程清單每個月都在增減和調整(遇到更好的,我當然會喜新厭舊啦)。今天毫無保留地分享給大家。

          先說膚質,我是個徹底的油皮,趕上來大姨媽或者熬夜加班還會冒一兩個痘。夏天比較偏愛清爽一些的,現在秋冬滋潤一些的也能hold住。

          1、卸妝、洗漱流程

          法國貝德瑪的粉水很好用,我不喜歡油性的卸妝,黏黏糊糊的洗不干凈,乳化不好,還容易悶痘長閉口,本來我的臉就夠油了!

          貝德瑪用起來很清爽,便宜大碗,是我目前用過最好的卸妝水啦。


          粉水和尤妮佳化妝棉是絕配,我很喜歡它的封口設計,不起球,用著很順手呢。

          秋冬季節,每天回到家第一件事就是洗洗鼻子。北京要么霧霾,要么干燥,鼻子里又干又堵,用法國小海豚鼻噴,噴一噴,等幾秒鐘,擤一下鼻子,全世界就都舒暢了。

          地中海富有37種礦物質的天然海鹽水,能夠清除細菌、保護黏膜、預防感冒(鹽水殺菌)、緩解鼻炎。


          目前潔面用的是法國凡爾賽宮用了350年的艾提倫鮮切皂,洗手洗臉都能用,我喜歡羊奶燕麥味兒的,特別健康的那種好聞。

          和鮮切皂配合使用的天然海綿。你們都知道海綿是一種動物吧,不是工業材料,是一種海洋動物(就是動畫片里的海綿寶寶啊!),歐洲街頭到處都有賣。估計不同牌子可能差別不大。

          眼瞅著快用完了,趁雙十一入了日本很有名的純子皂,泡沫細膩到不可思議,有點像奶油那種感覺,香味很高級。據說泡沫的分子大小是毛孔的20分之一,能深入清潔。

          現在我們公司的媽媽們都沒有用毛巾的了,全都改用棉柔巾。毛巾容易滋生細菌和螨蟲,棉柔巾就不怕了。可以用一次或兩次扔。我自己目前用的是全棉時代棉柔巾

          目前牙膏用得比較雜,三只輪著用。

          從左到右↓,第一個是瑞士鵪鶉蛋牙膏(我對它的昵稱哈哈),就是那個能把鵪鶉蛋刷白的牙膏,成分安全,天然火山浮石成分,深層吸附,物理拋光,不添加化學美白劑,孕媽孩子都能用。

          第二個牙膏是瑞士emofluor牙膏,在國內極其少見,專門修復牙釉質的牙膏。去年我的牙釉質損傷了(也就是吃冷熱酸甜都不舒服,抽口氣都牙疼)。

          最右邊這個是比較常見的美國舒適達牙膏,牙醫推薦給我的,說是唯一專業緩解牙齒敏感的。

          如果特別敏感的,牙醫教我的,可以手上涂一點舒適達,在特別敏感的牙齒上打圈,一分鐘左右,能很大程度緩解牙敏感呢。

          有時候中午吃了蔥姜蒜、洋蔥韭菜之類氣味兒大的,又懶得刷牙,我就用口腔清潔泡沫。我用的是俄羅斯splat口腔清潔泡沫,很方便,用完感覺像刷了牙一樣。

          刷完牙,如果是晚上,我還會用水牙線、漱口水,非常方便。一開始米粒爸不肯用,說自己牙縫小,沒有臟東西……結果試用第一次就沖出一堆臟東西,他都驚呆了哈哈。目前我家用的是美國waterpik水牙線,水牙線的發明品牌。

          用了無數牌子的漱口水,到頭來還是最喜歡這個日本比那氏蜂膠漱口水。這個牌子還有別的口味的,我覺得都一般,還是經典的蜂膠味最好。

          漱口水我的第一要求就是不刺激,最怕李施德林、高露潔那種全是酒精的。除了不刺激,這個還有個別的牌子都沒有的優點:每次吐出來都有一堆臟東西,很有成就感哈哈。


          2、晚間護膚流程

          晚上睡覺前是護膚的最佳時間,一定要好好把握住,像我們30+的,普通的保濕水已經滿足不了我了,我一般用的都是高機能水精華水一類的。

          SK2的神仙水,用過很多瓶了,手頭這瓶也快用完了,總體感覺還可以,無功無過吧。性價比不算特別高,打算用完這瓶試試其他的呢,如果有更好的歡迎推薦鴨~

          之前推薦過日本DDS家的海洋幸福面膜,這個是他家的海洋極光神仙水精華水,剛用兩周,感覺挺不錯。重點是肌底液+化妝水+精華液三效合一。真的適合我這種懶人。

          雅詩蘭黛的小棕瓶+眼霜,從上大學就開始用。當年效果特別明顯,一段時間不見的同學,再見到我都驚訝地問我,最近用了什么護膚品。現在用,好像沒啥特殊的了,沒有當年那么明顯的效果了。種草了HR的綠寶瓶和悅薇小熨斗,用過的來說說使用感受唄

          最近發現了平價版的杜克色修——美國CSS修麗可色修,和杜克的有效成分幾乎一樣,而且價格只有杜克的三分之一。祛痘印、祛斑、消除黑色素、美白提亮。因為我有痘印,所以每天晚上堅持用它,用了半個多月,確實變淡了一些。

          美國ASTARA的面霜我也在用。這面霜很滋潤萬能,又叫安妮·海瑟薇霜,因為她天天帶著用。茱莉婭·羅伯茨、麗芙·泰勒、007扮演者丹尼爾·克雷格、X戰警金剛狼休·杰克曼等好萊塢明星也在用,克林頓獨生女婚宴伴手禮就是它。右邊是ASTARA藍膜,我用它來主要涂T區,去油祛痘。

          法國菲洛嘉的面霜也不錯。蘇菲·瑪索、法國第一夫人呂尼、Lady Gaga都在用,非常滋潤。十全大補面膜妥妥他家C位,時間比較富裕的時候我做個三明治面膜,效果比單獨用要好。

          這個推薦過了,日本DDS海洋幸福面膜。破紀錄了,剛拿到樣品一周就用了4次,因為第一次用效果特別明顯,到第二天晚上都感覺皮膚超級好,簡直在發光。一罐已經快用完啦~

          之前我還推薦過潤百顏的玻尿酸,Angelababy的婚禮伴手禮,全球60%的上檔次的護膚品里的玻尿酸,比如雅詩蘭黛,都是華熙提供的。

          最近我開始用華熙夸迪的玻尿酸和凍干粉,效果比潤百顏還要驚艷!真是護膚黑科技,不服不行~

          早聽說凍干粉的大名,第一次咬牙入卻后悔入晚了。

          凍干粉的核心成分是獲得諾貝爾獎的EGF(表皮生長因子)。EGF是人體本身存在的一種活性物質,主要作用是促進皮膚細胞的新陳代謝,使皮膚變得飽滿,EGF隨著年齡增加而減少,皮膚就越來越糟。

          凍干粉中EGF是人體內自有的小分子蛋白,它可以直接參與皮膚的代謝,促進細胞的分裂和增殖,提高細胞的活性,修復受損的皮膚,直接改善膚質。據說1次凍干粉=20次面膜+10瓶爽膚水+3瓶精華液的功效。我覺得沒有這么夸張吧……但是確實十分驚艷。

          有效抗老抗皺、去痘印、去紅血絲、收縮毛孔、激活細胞活性……反正我自己第一次用就效果很明顯,非常嫩還有光澤,直男肉眼可見的那種差別。在美容院3500/4次,其實在家完全能自己做。

          我現在每周末用一次華熙夸迪的凍干粉,不過這玩意真心不便宜(合算一次50元)。

          澳大利亞vida glow膠原蛋白粉,小紅書上特別火,我現在每天晚上吃一包。我愛吃藍莓的。說明上說每天1-3包,可我白天忙得團團轉,就晚上孩子睡了才能有點空,喝一包刷刷手機。

          對了,怎么能少了西班牙的Natura Bissé潔膚面膜。前幾天放到公司洗手間用,沒幾天就感覺少了好多,居然被同事們偷偷用了大半瓶啊,效果太驚艷,我同事說它是“毛孔吸塵器”,黑頭白頭都變淺了,有點拋光的效果。

          晚上我還會用頸霜,每天不落。這個西班牙xhekpon頸霜,我們選品的同事買了給她媽用。結果不到一個月,她爸問她媽最近干了什么,怎么脖子上的皺紋都少了 ?居然能讓六十多歲的直男老爸都看出來,棒棒噠。

          聽她這么說,我也用上了這個頸霜。除了頸部,還可以用在抬頭紋、法令紋之類的地方。哦對了,還超級便宜,一只才90塊錢左右。

          缺點一個是,不能一下用太多量,我們另一個選品同事用猛了過敏了(我倒沒過敏);另一個是假貨泛濫,據說天貓都不能保真。

          說到過敏,這個蘆薈膏很不錯,米粒奶奶去南非玩給我帶回來的,南非AMC蘆薈膏。很天然,成分里99%是蘆薈提取物。對痘痘、過敏、曬后什么的都很管用。

          我特別愛推眼鏡(一天推個幾百次吧),所以護手霜不能選味兒太沖的(自己都受不了自己了哈哈)。

          用了一大圈,還是喜歡貝嫂和奧普拉自用的,美國Royal Apothic手霜,配方來自一家倫敦古老書店發現的18世紀歐洲宮廷藥師手札。味道很高級,很滋潤,一大只100多,感覺能用到地老天荒。

          對了,每天晚上我還會用5-10滴英國grow gorgeous生發精華,加強版 。不知道是不是心理作用,米粒姥姥總說我的頭發變黑變密了。

          熟悉米粒媽的讀者都知道,我是資深唇膏用戶,辦公室桌上、每個包里、每件衣服口袋、餐桌上、沙發旁、車里……哪兒哪兒都得有一只唇膏。最近覺得比較好的是英國cowshed唇膏、法國歐舒丹唇膏

          這個鼻炎藥我推薦過好多回啦,我用了各國的鼻炎藥,就這個美國的nasacort鼻噴真管用。我每年9月-10月都靠它續命。

          晚上洗完澡,我會用瑞士solis的電吹風、美國wet brush梳子。我盡管掉頭發,頭發還是比一般人濃密些,吹風機勁兒不大可不行。必須2000w以上,否則就別想吹干了。瑞士國寶級的牌子確實好使。

          這梳子是我用過最好的。我頭發特別厚,容易打結。如果住酒店忘了帶它,就只能使勁扯了。厚發、燙發什么不容易梳通的,強烈推薦。

          3、晨間護膚美妝流程

          早上我也會用水乳霜那些,然后一定會涂防曬,而且防曬一定要夠量,不然真的沒用。我是365天離不開防曬霜的人,防曬就是防老啊!建議每個人都要勤用防曬霜鴨!

          今年夏天到現在用了三罐,最喜歡的是瑞士Ultrasun防曬霜,瑞士國家滑雪隊專用,已經用完了一大罐了,扔掉之前居然沒拍照……

          目前包里放了一個甘尼克寶貝防曬霜,飯桌上放了一個澳洲cancer council推薦的兒童防曬霜(這倆我和米粒共用),也用得差不多啦。

          馬上要出門發現沒洗頭?可以試試這個英國Batiste干洗噴霧,噴出來是粉狀的,對準頭距離頭發20cm左右輕輕噴一噴,再用手揉一揉,瞬間干爽,還有好聞的香味呢,我最喜歡原味和櫻花香味的。

          但是這個只能救急,不能老用,噴過一次之后回家就得乖乖洗頭了,不然頭發會粘滯在一起對頭發不好。

          能多睡10分鐘,懶媽如我,肯定多睡10分鐘,所以能壓縮的就是化妝的時間了……為了保證10分鐘搞定出門,我用的都是超省時間,一個頂仨的:

          • 日本阿古屋素顏霜(相當于面霜+妝前乳+粉底液+防曬霜)
          • 韓國愛敬的氣墊BB霜(省事又滋潤,打圈能爆出精華水)
          • 韓國伊蒂之屋雙頭眉筆(便宜好使)
          • 美國貝玲妃benetint玫瑰胭脂水(腮紅,也可以當唇彩)

          出門前,最近我愛用Dior變色唇膏,輕薄又滋潤。凝膠成分取代傳統蜜蠟,還能根據體溫變色哦。

          還有Dior999,不用我說了吧,薄凃顯氣色,厚涂氣場兩米八,我比較喜歡滋潤版的(雖然容易粘杯),啞光版的略干。

          化妝臺上當然要放紙巾,我最近買了一堆法國本色絲綢柔潤紙,包里桌上都放了。添加了日本保濕霜,超級絲滑柔軟,幸福感滿滿。

          出門前最后一步,就是美美地噴上香水啦。其實噴香水還有一點小心機,就是媽媽們可能剛做完飯一身油煙味,喂完奶一身奶味兒,擦完寶寶的粑粑一身#¥%…&味兒,出門前來不及洗澡所以用香水來遮蓋是必須的!

          最近愛用英國祖馬龍香水(我喜歡英國梨味兒的),還有美國大衛杜夫 Cool Water香水。選擇清淡溫柔又清新的香水,向空中一噴在香水雨中輕盈的轉個圈兒又是一枚美少女呢!

          哦啦,一口氣又碼了近5000字,大家最近還用了什么超贊的護膚品呢?歡迎給我留言哈


          作者簡介@米粒媽頻道(點擊關注哦),美國海歸、原500強高管麻麻一枚,專注于3-10歲孩子的教育和升學,英文、數學、科學啟蒙,以及全世界的新奇好物推薦,歡迎關注!(0~3歲寶媽請關注:@米粒媽愛分享

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          謝大自然,在春天給我們提供了特別豐富的食材,不僅僅有各種野菜,還有各種可以食用的鮮花。我是酷愛食用鮮花的,只要是能食用的花,都會被我做成美食。又到了一年一度的櫻花節,那開放的櫻花轉瞬即逝,食(時)不我待,一定要在這短暫的花季留住這美麗的味道。今天分享的就是用八重櫻做得櫻花醬,有了這個醬即使花季不再,依然可以品嘗到鮮花的味道。做好的醬可以直接涂抹在面包蛋糕上,也可以用來做面包蛋糕等甜點的配料,還可以做出櫻花餅,冰激凌等等等等。還猶豫什么,趕快去搜集櫻花做這個美味 的櫻花醬吧。

          食材與明細

          櫻花醬的做法步驟

          • 做櫻花醬要選開放到8成左右的八重櫻

          • 把花瓣摘下來,不要花蕊和梗

          • 用淡鹽水浸泡一小時左右,這樣可以殺菌消毒,而且如果有小蟲子之類的可以泡出來

          更多步驟與貼士(共13步)

          • 撈出晾干表面水分,攤開晾,差不多要晾一個晚上

          • 如果做得少,也可以用廚房紙吸干表面水分

          • 晾干表面水分后放入無油無水的盆里,放入白糖

          • 手洗凈,揉搓,讓花瓣和糖融合

          • 揉到這個程度還不行哦,還得繼續揉搓

          • 一直揉到花瓣沒有一點身骨了,看著去基本成醬了

          • 裝瓶中,表面再撒一層白糖,白糖可以防止壞掉。

          • 腌制了5天的醬,可以吃啦。腌好的醬放兩個月以上味道更好。密封保存一兩年也是不會壞的哦

          • 這是用櫻花醬做的冰激凌,菜譜鏈接http://home.meishichina.com/recipe-277516.html

          • 這個是用這個醬做得櫻花餅。菜譜鏈接http://home.meishichina.com/recipe-262438.html

          溫馨小提示

          花瓣洗凈后一定要晾干表面水分,否則容易壞。揉搓要到位!

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          月17日消息,4月16日下午,蘇寧易購官方微博發布的兩張以“櫻花女神”黃燦燦為主體的任性女神海報被指侵權,蘇寧易購與黃燦燦此前并無合作消息發布,此次直接發布相關肖像海報,引起侵權質疑。4月17日中午,當事雙方對事件進行回應:蘇寧易購已經正式簽約黃燦燦為蘇寧易購的校園形象大使。“侵權事件”只是烏龍。

          據了解,黃燦燦目前就讀于武漢大學,被稱為“武大校花”,在網絡上擁有超高人氣,而蘇寧2015年將重點發展校園市場,簽約黃燦燦正是看中其在校園里和年輕群體當中的較高人氣和號召力。

          云浮在線,詳情請訪問:http://www.gdyfs.com/woman/si/20150420/042024FF12015.html

          簽約櫻花女神 2015吸納200名校園形象大使

          據蘇寧校園市場項目相關負責人介紹,簽約“櫻花女神”、“貼膜女神”只是一個開端,在2015年,蘇寧將發展200名以上的校園形象大使,人選可以是男神女神、校花校草,也可以是學霸、學生干部,或者熱愛社群活動的“活力咖”,要求其本人在校園或年輕群體中有一定的影響力和威信,能夠對蘇寧品牌及業務起到一定的推介作用。對于這些形象大使們,蘇寧也優先為其提供offer,總裁就業推薦信等。

          有分析人士,做校園推廣,讓學生影響學生是最有效的方式之一。蘇寧吸納校園內的意見領袖為自己代言,進而影響更多學生,對于自身品牌在校園內的迅速推廣與落地具有立竿見影的效果。

          進軍校園市場 主打興趣點營銷

          在2015年,蘇寧將圍繞學生興趣點組織3500場以上的落地活動,此前組織的多場校園大巴接站、重拍證件照等活動都受到高校學生好評,接下來校園版彩虹跑、SES電競大賽、校園真人秀、創業大賽、IT菁英大賽將陸續在各大高校舉辦。活動將依托蘇寧在中國大陸的57個大區和146個分公司以及目前已經落地的百余家蘇寧易購校園服務站,在全國高校迅速鋪開,部分活動還將邀請黃燦燦、李淑敏等現身活動現場。

          “‘你若端著,我便無感’,我們進入校園,不希望是單純的開店設點賣商品,而是想要與學生們最直接、面對面地互動起來,針對他們的興趣點為其提供參與的機會,跟學生們一起玩,增強其參與感,在潛移默化中實現品牌推廣訴求。”蘇寧上述負責人告訴記者。


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