整合營銷服務商
電腦端+手機端+微信端=數據同步管理
免費咨詢熱線：
電腦端+手機端+微信端=數據同步管理
免費咨詢熱線：
謂“腰椎間盤突出癥”是指“髓核”突破了“纖維環”的束縛，侵犯到“神經”，導致神經受到刺激或壓迫而引起的腰腿痛，疼痛常從腰背部放射至臀部、大腿、小腿、足趾等，就是我們常說的“坐骨神經痛”。發病初期一般先選擇保守治療，如臥床休息，藥物治療等。但部分人保守治療并無效果，當保守治療無效或者疼痛已經影響到走路、睡眠、工作、生活時，常需要手術治療。手術治療也并不可怕，目前絕大部分腰椎間盤突出癥的患者可以采取微創手術治療，下面簡要介紹腰椎間盤突出癥的微創治療——內鏡手術。
一、什么是腰椎間盤突出癥的微創內鏡手術？
對于腰椎間盤突出癥來說，手術的目的是為了摘除突出的“髓核”，讓“神經”不再受到壓迫和刺激。那么如何通過微創的方法達到這一目的呢？
首先，讓我了解一下罪魁禍首——“突出的髓核”位于人體的什么位置。髓核雖然已經突出，但他仍藏在脊柱里面，看不見也摸不著；“突出的髓核”外面主要有三層結構包圍，分別是皮膚、肌肉、骨骼，要摘除掉突出的髓核，需要經過這三層結構。
傳統開放手術就是采用最簡單的方法，一層一層切開，直到找到“突出的髓核”，然后將髓核摘除；就類似于洋蔥中間有只“害蟲”，我們需要一層一層剝開，才能找到這只“害蟲”。雖然最終摘除了髓核，但在切開剝離過程中會導致皮膚、肌肉、骨骼這三層結構受到不同程度的損傷，恢復也就需要一定的時間。
而微創內鏡手術，就是借助內鏡這一工具，在皮膚、肌肉、骨骼中鉆一個“小洞”，洞口在皮膚上，大小僅8毫米，洞的深面直接到達“突出的髓核”，然后在放大鏡和光源的幫助下摘除“突出的髓核”。同樣最終也摘除了髓核，但這種“打洞”的方法對皮膚、肌肉、骨骼這三層結構損傷非常微小。
有些人會問“打洞”是不是需要挖出洞內的部分肌肉和骨骼，這樣是不是也會導致肌肉、骨骼受到損傷呢？其實，這種“打洞”的方法并不是我們理解的在地里“鉆井挖洞”的方法，這種打洞是先采用一根細微的針（約1毫米），穿刺到“突出的髓核”位置，然后換成導絲（類似于一根導引線），接著沿著這根導絲，放入“口小身子大”的逐級擴張管道，每一級擴張套管都比上一級大1毫米，最終放置約8毫米大小的管道；相當于將本來僅有1毫米的“小洞”通過逐步撐開的方式擴大到8毫米大小，這種“逐步擴孔打洞”的方式對周圍的肌肉損傷可以忽略不計，因為富有彈性的肌肉是被鈍性撐開的，當管道取出后，肌肉會自動閉合。
在放置好最后一級8毫米的管道之后，然后取出之前較小的管道，而僅保留最外層的那個8毫米的管道，這樣“打洞”的工作就完成了；然后外科醫生就在這個8毫米的“管道”里進行工作，借助放大鏡和光源，把“突出的髓核”摘出來。最后取出這個8毫米的管道，肌肉會自動閉合；而皮膚上8毫米的切口，僅需縫合1針就可以閉合。
二、腰椎微創內鏡手術——側路和后路有什么區別？
所謂“側路”和“后路”手術，是指外科醫生“打洞”的位置在腰部的正后方還是側方。兩者沒有太大差別，主要根據突出髓核的位置和節段決定。其實髓核周圍包繞的骨骼并不是一堵圍墻，他還留有“兩扇門”，“一扇門”在后方，叫做椎板間隙），“另一扇門”在側方，叫做椎間孔，通過這“兩扇門”都可以到達髓核的位置，但在不同節段“兩扇門”的大小不一樣，外科醫生會選擇較大的“那扇門”進入。一般來說，L4/5及以上的節段側方的“門”更大，常選擇”側路“內鏡手術；而L5/S1后方的“門”較大，常選擇“后路”內鏡手術。但具體也要根據每個人的骨骼結構和外科醫生經驗進行選擇。
三、對于腰椎間盤突出癥，采用微創內鏡手術能根治或徹底嗎？
微創內鏡手術可以達到根治“腰椎間盤突出癥”的目的，但需不需要做徹底手術，需要根據病情的嚴重程度和病人自己的意愿來決定。對于“腰椎間盤突出癥”的治療可以選擇單純的“髓核摘除術”，和徹底的“腰椎融合術”。兩種手術都可以采用微創內鏡完成，而兩者各有優缺點。
采用微創內鏡下“髓核摘除術”，是指借助內鏡的方法，僅僅摘除突出的、壓迫神經的那部分“髓核”，從而把神經解救出來，但還繼續保留仍在纖維環內的髓核，這樣髓核還能繼續發揮功能。這種方法創傷小，對自身組織破壞少，不需要鋼釘固定，是大部分“腰椎間盤突出癥”的首選治療。但這種方法的缺點在于：髓核將來可能再次突出，壓迫神經，再次突出的概率大約在5-15%左右。
采用“腰椎融合術”是一種徹底手術，是指同時摘除突出的髓核以及還在纖維環內的髓核，由于髓核被全部摘除，髓核的區域則采用骨質進行填充，為了維持穩定，需要植入鋼釘（椎弓根螺釘）進行固定。目前也可采用微創內鏡方式進行“腰椎融合術”，而這種手術除了需要一個摘除髓核的“小洞”之外，還需要其他“小洞”，用于植入螺釘。這種手術方式屬于徹底根治手術，適合于腰椎間盤再次突出、合并有腰椎滑脫或嚴重椎管狹窄、椎間盤退變嚴重伴有椎間隙塌陷的患者。
四、腰椎微創內鏡手術有什么優勢？
采用微創內鏡手術主要有以下三大優勢：（1）手術創傷小：手術不會對身體造成太大損傷；（2）療效好：手術能摘除突出的髓核，從而解決疼痛問題；（3）恢復快：可以早期活動，不影響正常生活和工作。
其他優勢還包括：（1）腰椎微創內鏡手術可以選擇局部麻醉，這樣可以避免全麻手術的一些風險，手術過程中還可以和醫生交流，手術前和手術后也不需要禁食禁水；（2）手術后第二天就可以回家，不需要長時間住院；（3）手術后第二天就可以下床活動，不需要長時間臥床；（4）傷口小，不用太擔心傷口發炎問題，待傷口閉合可早期洗浴。
作者簡介：石長貴，醫學博士，上海長征醫院骨科（脊柱微創中心）副主任醫師、副教授，擅長脊柱疾病的微創診治。專家門診時間：每周二下午、每周六上午。
圖片參考：[1]https://www.trialexhibitsinc.com/library-item/lumbar-disc-herniation-with-surgical-laminectomy-a; [2]https://weillcornellbrainandspine.org/condition/herniated-disc/surgery-herniated-disc;[3]https://precisionspinecare.com/educational_resources/index.html;
[3]https://musculoskeletalkey.com/posterior-lumbar-minimally-invasive-surgery/；
[4] https://www.epicpain.com/endoscopic-discectomy;
[5]https://link.springer.com/article/10.1186/s13018-018-0725-1;
[6]https://www.isjonline.com/article.asp?issn=2589-5079;year=2020;volume=3;issue=1;spage=66;epage=77;aulast=Lokhande;type=0;
[7]https://musculoskeletalkey.com/biomechanics-of-aging-spine/
在現代網頁設計中，個人主頁是一個展示個人信息、技能、事件等的重要載體。為了吸引訪客的注意力并提供良好的用戶體驗，設計師通常會運用各種技巧和效果來增加頁面的吸引力。本文將介紹如何使用CSS創建一個驚嘆的個人主頁介紹卡片，展示獨特魅力；
首先，需要定義基本的HTML結構來容納個人主頁介紹卡片；
這里外層使用一個div包裹，里面使用三個<div>元素作為包裹容器布局，并在其中添加所需的圖像、內容和按鈕等：
<div class="card">
<div class="box">
<div class="img_box">
<video
src="./assets/video.mp4"
muted
autoplay
loop
/>
</div>
</div>
<div class="box">
<div class="content">
<h2>
Alexa
<br>
<span>
Professional Artist
</span>
</h2>
<ul>
<li>
Posts
<span>22</span>
</li>
<li>
Followers
<span>999+</span>
</li>
<li>
Following
<span>7</span>
</li>
</ul>
<button>Follow</button>
</div>
</div>
<div class="circle">
<div class="img_box">
<img src="./assets/user.jpg" alt="">
</div>
</div>
</div>外層是card容器，視頻和文本內容區域是上下布局的，分別使用box容器包裹，最后是circle容器包裹頭像在定位在中間左邊超出；
注：
video設置屬性：靜音(muted)可實現自動播放(autoplay)，接著設置循環播放(loop)；
img>和video>的父容器是一個類名img_box；
接下來，我們將使用CSS來為個人主頁介紹卡片添加樣式。以下是一些關鍵的樣式屬性和技巧，可以使卡片看起來更加漂亮和吸引人；
* {
margin: 0;
padding: 0;
box-sizing: border-box;
}
:root {
--clr: #083d41
}
body {
display: flex;
justify-content: center;
align-items: center;
min-height: 100vh;
background-color: var(--clr);
}
.card {
background-color: var(--clr);
position: relative;
width: 320px;
height: 430px;
display: flex;
flex-direction: column;
justify-content: space-between;
}
/* 先把容器基本樣式調整一下 */
.card .box {
background-color: tomato;
position: relative;
width: 110%;
height: 200px;
/* 文本內容區域圓角 */
border-radius: 20px;
}
/* 頭像容器則使用定位布局 */
.card .circle {
width: 180px;
height: 180px;
position: absolute;
left: -70px;
top: 50%;
transform: translateY(-50%);
border-radius: 50%;
border: 10px solid var(--clr);
}
/* 調整img和video共有的父容器樣式 */
.card .box .img_box,
.card .circle .img_box {
position: absolute;
inset: 0;
overflow: hidden;
/* img的圓角 */
border-radius: 50%;
}
.card .box .img_box {
/* video的圓角 */
border-radius: 15px;
}
/* 調整圖片和視頻的樣式 */
.card .box .img_box video,
.card .circle .img_box img {
position: absolute;
width: 100%;
height: 100%;
object-fit: cover;
}調整card下的第一個box容器樣式，也就是包裹視頻的容器：
.card .box:nth-child(1)::before {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
z-index: 10;
top: 106px;
left: -1px;
border-bottom-left-radius: 20px;
box-shadow: -6px 6px var(--clr);
}
/* 樣式同before類似，注意定位樣式 */
.card .box:nth-child(1)::after {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
z-index: 10;
bottom: -1px;
left: 105px;
border-bottom-left-radius: 20px;
box-shadow: -6px 6px var(--clr);
}目前添加樣式效果圖，可以在調試階段更改明顯色彩用于調整距離、位置等；
調整card下的第二個box容器樣式，也就是包含文字信息的容器：
.card .box:nth-child(2) {
background-color: #fff;
width: 100%;
height: 220px;
}
.card .box:nth-child(2)::before {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
z-index: 10;
bottom: 106px;
left: -1px;
border-top-left-radius: 20px;
box-shadow: -6px -6px var(--clr);
}
.card .box:nth-child(2)::after {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
z-index: 10;
top: -1px;
left: 109px;
border-top-left-radius: 20px;
box-shadow: -6px -6px var(--clr);
}
.card .box .content {
position: absolute;
inset: 0;
padding: 30px 10px 20px;
display: flex;
flex-direction: column;
align-items: center;
gap: 20px;
}
/* 姓名和Title樣式 */
.card .box .content h2 {
width: 100%;
padding-left: 120px;
text-transform: uppercase;
letter-spacing: 0.1em;
line-height: 1.1em;
font-size: 1.15em;
font-weight: 600;
color: #333;
}
.card .box .content h2 span {
letter-spacing: 0.05em;
font-size: 0.75em;
font-weight: 400;
color: tomato;
text-transform: initial;
}
/* 列表樣式 */
.card .box .content ul {
position: relative;
top: 15px;
width: 100%;
padding: 0 10px;
display: grid;
grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
}
.card .box .content ul li {
list-style: none;
display: flex;
flex-direction: column;
align-items: center;
padding: 0 10px;
font-size: 0.85em;
font-weight: 500;
color: #999;
}
.card .box .content ul li:not(:last-child)
{
border-right: 1px solid #ccc;
}
.card .box .content ul li span{
font-size: 1.65em;
color: #333;
}
/* 按鈕樣式 */
.card .box .content button {
position: relative;
top: 25px;
padding: 8px 30px;
border: none;
outline: none;
background-color: #03a9f4;
border-radius: 30px;
color: #fff;
font-size: 1em;
letter-spacing: 0.2em;
text-transform: uppercase;
font-weight: 500;
cursor: pointer;
border: 5px solid var(--clr);
box-shadow: 0 0 0 10px #fff;
transition: .5s;
}
.card .box .content button:hover {
letter-spacing: 0.5em;
background-color: #ff3d7f;
}由于按鈕的圓角與文本內容卡片的交界處看上去顯得有些過于突兀了； 所以現在把它們的交界處優化成弧形，樣式類似box的偽元素，這里也給按鈕創建兩個偽元素，用于優化兩邊的交界處：
.card .box .content button::before {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
top: 23px;
left: -29px;
border-top-right-radius: 20px;
box-shadow: 5px -7px #fff;
}
.card .box .content button::after {
content: "";
width: 20px;
height: 20px;
background-color: transparent;
position: absolute;
top: 23px;
right: -29px;
border-top-left-radius: 20px;
box-shadow: -5px -7px #fff;
}除了基本樣式之外，還進一步優化個人主頁介紹卡片的細節。一些可選的技巧包括：
通過運用CSS的各種樣式屬性和技巧，我們可以輕松地創建漂亮的個人主頁介紹卡片。這些卡片不僅能夠有效地展示個人信息和技能，還能夠吸引訪客的注意力并提供良好的用戶體驗。記得嘗試不同的樣式和效果來定制你自己獨特的個人主頁卡片！
CSS創作個人主頁介紹卡片，展示獨特魅力
原文鏈接：https://juejin.cn/post/7260709771870060603
HTML （Hypertext Markup Language）是標準標記語言，是 Web 瀏覽器顯示的基礎。 此外，CSS（Cascading Style Sheets）等技術以及JavaScript等腳本語言也支持這種技術。
創建主頁時，首先使用 HTML 確定句子的結構并標記它，然后設計要顯示的信息。 這是網頁的基礎。
現在，讓我們仔細看看可以使用少量 CSS 代碼實現的技術。
Web 性能改進技術之一是屬性，允許用戶延遲加載，直到滾動。 它還適用于嵌入 YouTube 視頻的 iframe 代碼和大尺寸圖像。loading="lazy"
XHTML
1 | <img src='image.jpg' loading='lazy' alt='代替テキスト'> |
打開電子郵件創建頁面、直接撥打電話或發送短消息的技術。
XHTML
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | <a href="mailto:{email}?subject={subject}&body={content}"> Eメールを送信 </a> <a href="tel:{phone}"> お電話ください </a> <a href="sms:{phone}?body={content}"> SMSショートメッセージを送信 </a> |
start屬性允許您自由確定列表格式的數字。
meter元素允許您使用彩色滑塊顯示數字和數量。 不需要 JavaScript 或 CSS。
通過預先在表單輸入元素中指定一些數據列表，可以將其作為候選關鍵字顯示在輸入字段中的下拉列表中。
fieldset元素允許您將 Web 窗體中的多個控件和標簽 （） 組合在一起。label
target="_blank在 中打開的頁面將允許您訪問原始頁面的 window.opener。 這可能會對安全性和性能產生負面影響，例如"原始窗口在知道之前已轉換到填充站點"。 為了防止這種情況，請包括 或 。rel="noopener"rel="noreferrer"
1 2 3 | <a href="https://markodenic.com/" target="_blank" rel="noopener"> 參考ウェブサイト </a> |
如果要在新選項卡中打開 HTML 文檔中的所有鏈接，可以使用元素。 在下面的示例中，兩個鏈接都在新的選項卡中打開。base
若要更新網站的傳真，您可以通過將其添加到文件名中來在瀏覽器中下載新版本。?v=2
一種有效的技術，尤其是在生產環境中，以確保用戶輸入新版本。
XHTML
1 | <link rel="icon" href="/favicon.ico?v=2" /> |
可以決定是否檢查元素的拼寫錯誤的屬性。spellcheck
input type="range"允許您使用滑塊調整數字。 所選數字可以顯示在 中。input type="number"
details元素允許您創建僅 HTML 本機手風琴。
mark標記允許您使用黃色標記突出顯示文本的一部分。
URL 鏈接的屬性允許您直接下載文件，而不是將其移動到文件中。download
XHTML
1 2 3 | <a href='path/to/file' download> Download </a> |
使用".webp"作為圖像格式可以減小圖像大小并提高網站性能。
XHTML
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | <picture> <!-- サポートされていたら.webp畫像を読み込む --> <source srcset="logo.webp" type="image/webp"> <!-- .webp畫像や<picture>タグが ブラウザにサポートされていないときの フォールバックとして --> <img src="logo.png" alt="logo"> </picture> |
poster屬性允許您指定在加載視頻或按下"播放"按鈕之前顯示的圖像。
XHTML
1 | <video poster="path/to/image"> |
在搜索框中使用時，將自動顯示"X"清除標記以取消。type="search"
只有 HTML 可以實現的功能，我有很多。 我們計劃在未來添加和更新小技巧技術。
*請認真填寫需求信息，我們會在24小時內與您取得聯系。
